Irene Hackl
Praxis für Psychotherapie
„Jeder von uns hat eine Tür zur Veränderung, die nur von innen
geöffnet werden kann.” (Virginia Satir)
Psychotherapie bedeutet für mich persönlich einen Raum zu öffnen, in dem eine offene und wertschätzende Begegnung möglich wird.
Einen Raum, in dem Sie in vertrauensvoller Atmosphäre über Ihre Sorgen, Probleme und Anliegen, aber auch über neue Möglichkeiten und Lösungen sprechen können.
Psychotherapie bedeutet aber auch Veränderung – Ausmaß, Richtung und Tempo dieser Veränderung bestimmen dabei aber immer Sie.
Ich begleite Sie gerne bei Ihren Veränderungsprozessen und unterstütze Sie dabei, Ihre ganz eigenen Lösungen zu entwickeln.
Mein Angebot
In meiner Praxis für Psychotherapie arbeite ich mit Jugendlichen und Erwachsenen und biete Einzeltherapie, Paartherapie sowie Familientherapie an.
Einzeltherapie
Systemische Einzeltherapie schafft Zeit und Raum für die Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben, den eigenen Bedürfnissen und Sehnsüchten.
In belastenden Lebenssituationen, zur Neuorientierung oder bei psychischen oder psychosomatischen Beschwerden ist Einzeltherapie ein hilfreiches Mittel, zu sich selbst zu erfahren, festgefahrene Verhaltensmuster und Dynamiken zu unterbrechen und neue Denk- und Handlungsspielräume zu eröffnen.
Einzeltherapie in LinzPaartherapie
In jeder Partnerschaft gibt es herausfordernde Zeiten, in denen das Verständnis füreinander verloren geht.
Oder die Vorstellungen vom gemeinsamen Leben als Paar verändern sich und halten den Anforderungen des Alltags nicht mehr stand.
Systemische Paartherapie kann beide Partner dabei unterstützen, neue Sichtweisen zu entwickeln und die eigenen sowie die gemeinsamen Handlungsmöglichkeiten in der Paarbeziehung zu erweitern.
Paartherapie in LinzFamilientherapie
Eine systemische Familientherapie macht vor allem dann Sinn, wenn die Hauptursache für eine psychische Belastung weniger in den Problemen einer einzelnen Person, sondern in den zwischenmenschlichen Prozessen und Konflikten innerhalb einer Partnerschaft bzw. Familie liegt.
Der Fokus liegt darauf, Verhaltensweisen und Kommunikationsmuster, die Probleme aufrechterhalten, zu erkennen und – nach genauer Abwägung möglicher Risiken von Veränderung – Neues auszuprobieren.
Familientherapie in LinzMeine Haltung
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von respektvoller Neugierde und Wertschätzung für die individuelle Geschichte und das Erleben meiner Klient*innen, sowie dem Vertrauen in Ihre Lösungskompetenz.
Dabei ist mir der Blick auf Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken sehr wichtig.
Therapieablauf
Kontaktaufnahme
Um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren, kontaktieren Sie mich bitte telefonisch oder per Email.
Falls Sie mich nicht erreichen, melde ich mich verlässlich und zeitnah bei Ihnen zurück. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!
Kontakt aufnehmenErstgespräch
Systemische Psychotherapie beginnt mit einem Erstgespräch, das dem persönlichen und gegenseitigen Kennenlernen dient.
Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen, während ich näheres über den Anlass Ihres Kommens erfahren.
Danach entscheiden Sie ob sie unsere Zusammenarbeit fortsetzen wollen.
Therapiedauer
Abhängig von Ihren Lebensumständen schlage ich Ihnen anfangs wöchentliche oder 14 – tägige Gespräche vor.
Später können sich die Abstände zwischen unseren Treffen vergrößern.
Die Länge des Therapieprozesses richtet sich ganz nach ihrer Problemsituation und kann sich zwischen einigen Sitzungen bis hin zu einem längerem Zeitraum bewegen.
Philosophie
Veränderungen gehören zu unser aller Leben und geschehen meist leise und unbemerkt.
Manchmal können uns aber plötzliche Veränderungen auch Angst machen und aus der Bahn werfen, wie zum Beispiel der Verlust eines geliebten Menschen, eine schwere körperliche oder psychische Erkrankung, oder ähnliches.
Oder wir haben das Gefühl festzustecken, sehnen uns Veränderung herbei, es fehlt uns aber an Ideen und Handlungsimpulsen zur Umsetzung.
Mit vielen Veränderung können wir wahrscheinlich selbst gut umgehen.
Manchmal benötigt es aber auch Unterstützung und Hilfestellung von jemanden, dem man sich anvertrauen kann, der Ihre persönlichen Stärken und Ihr Potential mit in den Fokus setzt, der Sie dabei unterstützt neue Wege anzudenken und erste Schritte zu setzen.
Häufige Fragen rund um Psychotherapie in Linz
Was bedeutet Psychotherapeut*in in Ausbildung unter Supervision?
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich in der letzten Phase der Therapieausbildung und werde von einem/einer erfahrenen Psychotherapeut*in supervisorisch engmaschig begleitet. Das bedeutet für unsere therapeutische Zusammenarbeit ein hohes Maß an Qualität.
Hat eine Psychotherapeut*in Schweigepflicht?
Psychotherapie ist immer vertraulich und unterliegt der gesetzlichen psychotherapeutischen Verschwiegenheit. Dieses Prinzip ist im österreichischen Psychotherapiegesetz verankert (vgl. Psychotherapiegesetz § 15). Weder Informationen über persönliche Daten, Inhalt der Gespräche noch der Besuch der Psychotherapie selbst dürfen von mir weitergegeben werden. Ausnahmen sind nur bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung vorgesehen.
Welche Kosten kommen auf mich zu?
Einzeltherapie: (50 min) 70 €
Paartherapie : (90 min) 130 €
Familientherapie: (100 min) 140 €
Eine Kostenrückerstattung durch die Krankenkasse ist bei Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision eingeschränkt möglich – z.B. bei KFL, KFG werden die Kosten zum Teil refundiert, jedoch keine Möglichkeit gibt es bei der ÖGK und SVS. Deshalb ist mein Honorar im Vergleich zu eingetragenen Psychotherapeut*innen vergünstigt.
Die Kosten für Psychotherapie können am Jahresende als außergewöhnliche Belastung (Krankenkosten) im Lohnsteuerausgleich bzw. in der Einkommensteuererklärung geltend gemacht werden.